
こんにちは、自分を見つめ直したいすぐこです。

目立つ業績を残したわけじゃないし、自己PRに何書けば良いかわからん……
転職活動をしているとこんな悩み、出てきませんか?
特に「地味め」な自分に自信が持てないと、アピールポイントが見つからず不安になることもあると思います。

でも、「コミュニケーション」や「調整力」の能力は、どこの業種でもかなり重宝されるビジネススキルなんです!
この記事では、面接官の心に響くコミュニケーション・調整力の伝え方を、具体例とともにご紹介します。
例文を参考に、あなたらしい自己PRを作っていきましょう!
- 転職活動で自分のアピールポイントがわからない人
- 地味な性格をどう活かせば良いか悩んでいる人
- 実績の書き方のコツを知りたい人
面接官の心を掴む!自己PRの文章作成のコツ

自己PR文を考えるなかで以下のことに注目して書いてみましょう。
- Before/Afterを明確に:
改善前と改善後の状況を具体的に示すことで、成果が分かりやすくなります。 - 数値化にこだわる:
抽象的な表現を避け、できるだけ具体的な数字で表現します。 - 影響範囲を示す:
個人の成果だけでなく、チームや会社全体への貢献度も示せるとなお良いですね。

イメージが伝わりやすく、めっちゃ説得力がある文章になりますよ〜!
【自己PR例文】コミュニケーション力で差をつける!

文章作成のコツをうまい具合に取り入れながら書きましょう。
コミュニケーション実績の数値化は少し難しいですが、以下の文を参考に考えてみてくださいね^^
文例を5つ紹介します!
文例1:社内研修での実績
「新入社員5名の業務研修を担当し、個々の性格や学習スピードに合わせた指導を実施しました。
全員が3ヶ月以内に基本業務を習得し、お客様対応が可能なレベルまで育成することができました」
文例2:クレーム対応での実績
「カスタマーサポート担当として、月間50件の問い合わせに対応しました。
特に苦情案件ではお客様の立場に立った丁寧な説明と具体的な解決策の提案により、リピート率を前年比15%向上させました」
文例3:プレゼンテーションでの実績
「月次営業報告会でのプレゼンテーションを12回担当し、複雑な数値データを図表やグラフを活用してわかりやすく説明しました。
経営陣からの評価が高く、他部署の報告会フォーマットとして採用されました」
文例4:リモートワーク環境での実績
「在宅勤務導入時、チーム15名のオンラインコミュニケーション基盤を整備しました。
毎朝15分のオンラインミーティングを提案し、チーム内の情報共有度が25%向上しました」
文例5:社内コミュニケーションでの実績
「部署間の情報共有ツールとしてSlackを導入提案し、運用ルールを策定しました。
導入後3ヶ月で、部署間の連絡における返信待ち時間が平均2時間から30分に短縮されました」
【自己PR例文】調整力で評価UP!

調整力をアピールするときの例文も5つ紹介します。
調整力は、期間や時間の削減・短縮効果を数値で説明しやすい分野です。
こちらもあなたの経験に合わせてアレンジしてみてくださいね。
文例1:プロジェクト管理での実績
「5部署20名が関わる新商品開発プロジェクトにおいて、進捗管理と調整業務を担当しました。
週次での状況確認と課題の早期把握により、当初の予定通り3ヶ月でのローンチを実現しました」
文例2:スケジュール調整での実績
「役員10名が参加する月次会議の日程調整と準備を1年間担当しました。
事前の資料配布と効率的な時間配分により、予定時間を30分短縮することができました」
文例3:業務プロセス改善での実績
「部署内の業務フローを分析し、重複作業の統合と自動化を提案。
関係者との調整を重ね、月間の作業時間を20時間削減する業務改善を実現しました」
文例4:チーム間調整での実績
「営業部と製造部の調整役として、受注から納品までのプロセスを一元管理しました。
緊急オーダーへの対応手順を整備し、特急対応件数を前年比30%削減することができました」
文例5:リソース配分での実績
「繁忙期における人員配置の最適化を担当し、部署間での応援体制を構築しました。
各メンバーのスキルと業務量を考慮した配置により、残業時間を月平均5時間削減しました」
まとめ|あなたの「普通の経験」は必ず輝く!

今回は実績地味めさん向けに、コミュニケーション力と調整力に焦点を当てた自己PR例文をご紹介しました。
実は派手な実績がなくても、日々の業務の中には必ずキラリと光る要素が隠れているんです。
特にコミュニケーション力や調整力は、誰もが日常的に発揮している能力ですよね。
「これって書けるのかな?」と思っていた経験も、視点を変えることで立派なアピールポイントになりますよ。
これらの例文を参考に、あなた自身の経験やスキルを盛り込みながら、オリジナルの自己PRを作成してみてください!
きっと、あなたの魅力が面接官に伝わるはずです*^^*